Ашвагандха — Withania somnifera, имеет лечебные свойства адаптогена

Ашвагандха — Withania somnifera, имеет лечебные свойства адаптогена

Ashwagandha (ашвагандха) это «женьшень» аюрведической медицины, традиционной индийской медицины, а также считается «адаптогеном», термин, используемый для описания трав, которые улучшают физическую энергию и спортивные способности, повышают иммунитет против простудных заболеваний и инфекций, и увеличивают сексуальные способности и плодородие.

Описания и фото ашвагандхи

Ботаническое название: ашвагандха, Withania somnifera, Withania, индийский женьшень

Ашвагандха небольшой кустарник растет до 1 метра в высоту и 75 см в ширину. Овальные листья около 8 на 5 см в самом широком месте, сужаются к концу. Видна центральная вена и по бокам листья слегка складываются по направлению к центру. Бледно-зеленые цветы проходят в оливково-зеленые цветки, которые окружает ягоды и фрукты. Когда цветок опадает, ягода созревает коричневого цвета и сморщивается показывая красные плоды. И стебель и листья пушистые, имеют серый блеск и покрыты крошечными волосками. Плоды ярко-красные и семена маленькие и коричневые.

описания Withania somnifera
Описания адаптогена

Withania происходит от солнечнолистных или семейства пасленовых, и также известна как индийский женьшень, ашваганда, яд крыжовника или зимняя вишня. Название вида «Somnifera» означает сон на латыни. Альтернативное название ашваганда происходит от санскрита, в частности, «ashva» означает «лошадь» и «гандха», что означает «запах» (выносливость). Корень растения, имеет сильный запах как у лошади, в результате чего растение и получило имя. Название  индийский женьшень происходит от аюрведической медицины, где растение имеет ту же степень престижа, как и женьшень в Китае. Растение считается родным для более сухих районов Индии, Северной Африки и Непала, культивирования происходит в Индии.

Условия выращивания ашваганды

выращивания индийского женьшеняАшвагандха предпочитает обитать в теплых, защищенных местах с предпочтением хорошего солнечного освещения. В своей естественной среде, трава растет на мелководье, скальном грунте и предпочитает влажные, но хорошо дренированные почвы. До тех пор, пока существует хорошее водоснабжение после посева, растение будет хорошо расти с естественным поливом (дождями), если не будет жары. Она будет хорошо также возрастать в бедных почвах. В некоторых районах с умеренным климатом это растение будет однолетним, из-за непереносимости мороза. Семена быстро прорастают весной и растение будет цвести с фруктами, в течение всего вегетационного периода. Индийский женьшень может быть подвержен нескольким болезням и вредителям, таким как гниль в стеблях и корнях. Тем не менее, в целом она довольно легко растет.

Ашвагандха — использования в медицинских целях

Ашвагандха не широко известна в нашей стране, но она в почете среди травяных целителей. Витания имеет множество применений в традиционной фитотерапии, аюрведический и африканской народной медицине. Ее применяют как успокаивающее для мозга, снижение артериального давления, уменьшение боли и воспаления, и изменения иммунной системы. Ашвагандха также используется в качестве адаптогена, чтобы помочь организму справиться со стрессами повседневной жизни, как общее тонизирующее, чтобы предотвратить признаки старения и в качестве средства помогающего улучшить способность мыслить более ясно. Семена ашваганды мочегонное и снотворное средство.

ашваганда лечебные свойства
Большая история использования позволяет использовать в лечении многих болезней

Если точнее то, химические компоненты включают алкалоиды, стероидные лактоны, включая тропин. Листья содержат стероидные лактоны, но длинные корни клубневые также используются для традиционной медицины. Аюрведическая медицина использует ягоды и листья применяя наружно для опухолей, туберкулезных желез, фурункулов и язв. Корни используются для приготовления Ashwagandha (экстракт), который используют для многих целей, включая артрит, боли в спине, кожных заболеваний, астмы, болезни печени, беспокойства, бессонницы, проблем с менструальным циклом и бесплодием.

Ашваганда используется для восстановления мужского либидо, лечения импотенции и позволяет увеличить мужскую фертильность. Она широко используется в Южной Азии в качестве тонизирующего средства мужской сексуальности.

Несколько исследований подтвердили утверждения о том, что растение действительно обладает преимуществами как:

  • противовоспалительное;
  • антиоксидантное;
  • антистрессовое;
  • омолаживающие;
  • имуномодулирующее.

Оказывает благотворное влияние на:

  • эндокринную;
  • центральную нервную систему;
  •  для сердечно-легочной системы.

Тем не менее, механизмы действия, полностью не понятны для этого растения и научные данные весьма ограничены.

ашваганда запрещена
Какие свойства содержит это простое растение?

Это растение содержит химические вещества, которые взаимодействуют со многими лекарствами, поэтому следует проявлять осторожность. Люди с аутоиммунными расстройствами могут обнаружить, что это растение может стимулировать иммунную активность. Поэтому усиление симптомов может возникнуть, если они принимают лекарства, чтобы смягчить иммунный ответ, связанный с их расстройства. Ашвагандха также взаимодействует с гормоном щитовидной железы и может увеличить активность щитовидной железы. Если люди принимают лекарства для щитовидной железы, то в течении приема может возникнуть симптомы гиперфункции щитовидной железы.

Если вам предстоит операция то следует избежать приема ашвагандхи за две недели до хирургического вмешательства, из-за возможных эффектов демпфирования центральной нервной системы. Химические вещества в растении также вызывают сонливость, поэтому следует избегать при приеме седативных или других лекарств, которые вызывают сонливость из-за риска чрезмерной дозы. Это включает общие лекарства применяющиеся при аллергии. Вполне возможно, что химические вещества, найденные в растении могут вызывать раздражение желудочно-кишечного тракта. Кроме того, беременные и кормящие грудью женщины должны избегать проглатывания какой-либо части этого растения.

Кулинарное и другие виды использования

ашваганда противопоказания
Не только для потенции применяют растение.

Ягоды витании могут быть использованы в качестве замены для сычужного фермента в сыроделии.

Плоды также богаты сапонинами и могут применяться в качестве заменителя мыла. Листья также используются как средство от насекомых.

kostas8887@gmail.com'
Автор: Андрей

Кандидат наук в области лесного хозяйства. Автор 3 патентов по уходу и выращиванию растений в домашних условиях. Автор более 30 научных статей в популярных исследовательских журналах. Просто любитель живой природы.